Cuando enfermo, voy al médico. Cuando me lesiono, al fisio. Cuando me duele una muela, al dentista...
¿Y cuando me duele vivir? ¿Y cuando me duele relacionarme? ¿Y cuando me duele levantarme por la mañana?
Dar el paso puede generar dudas, y es completamente normal.
Por eso te ofrezco una primera sesión gratuita de 30 minutos, para que podamos conocernos, entender qué te está pasando y ver cómo puedo ayudarte.
Sin compromiso.
👉 Reserva tu primera sesión gratuita aquí:
Mi enfoque
Los síntomas que nos llevan a pedir ayuda son las alarmas de algo que no termina de funcionar bien. Nuestra historia, nuestras vivencias, nos enseñan cómo es el mundo y cómo podemos sobrevivir en él; pero nuestro mundo cambia, lo que estamos viviendo ahora es muy diferente a lo que vivimos en el pasado, y lo que aprendimos entonces muchas veces se queda obsoleto, deja de funcionar, nos impide disfrutar, dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Cuando hay cambios, los que mejor sobreviven no son los más fuertes, si no los que mejor se adaptan.
Te acerco un espacio de seguridad, escucha, reflexión y aprendizaje a tu hogar, para que puedas trabajar en ti en el lugar más seguro y cómodo con la modalidad de terapia online.
¿Y si es justo lo que necesitabas? Pide una cita gratuita de 30 mins en la que responderé a todas tus dudas.
Mis servicios de terapia
Ofrezco una terapia integradora dirigida a tratar aquellas problemáticas psicológicas y emocionales que te puedan estar afectando: estrés, ansiedad, depresión, fobias, duelo, baja autoestima, ataques de pánico...
Terapia Online para Adultos y Adolescentes (Sesiones individuales de 1 hora)
60€ mañana
65€ tarde
Alcanzar una vida satisfactoria, sentir bienestar en tu día y día, y lograr tu máximo potencial es posible. Elige un espacio seguro para explorar y trabajar sobre los patrones de funcionamiento bloqueantes. Terapia EMDR, PARCUVE, cartas terapéuticas, terapia cognitivo conductual, mindfulness...
Terapia online de pareja (sesiones de 1h)
70€ mañana
75€ tarde
Tener una relación de pareja satisfactoria es posible. Trabajamos juntos aquellas dinámicas que se han establecido entre vosotros/as y que os impiden disfrutar de vuestra relación. Terapia basada en apego y círculo de seguridad.
Sesiones grupales presenciales
Periódicamente, organizamos sesiones grupales presenciales sobre diversas temáticas. Estos encuentros ofrecen un espacio para conectar y abordar problemáticas que afectan a muchos, a menudo experimentadas en soledad.
Las sesiones se llevan a cabo en Madrid. La ubicación exacta y el precio varían según el evento y se comunican con antelación.